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ライフイベント
ライフイベントに関する記事の一覧です。
引っ越し、転職、出産、介護、喪失。環境が変わる時期は、良い変化であっても心身に負荷がかかります。慣れないのは適応が遅いからではなく、変化そのものが負荷だからです。ここでは、節目に起きる不調とその乗り切り方を扱っています。
このカテゴリで扱うこと
新しい環境
進学・異動・引っ越しなど、環境が変わった直後の揺れを扱います。
育児・介護
終わりが見えにくい役割の中で、自分の回復を確保する方法を扱います。
喪失
ペットロスや別れなど、悲しみを急がずに扱う方法をまとめています。
節目の憂うつ
年末年始や誕生日など、時期に結びついたつらさを扱います。
まず読むなら
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