受診ガイド
心療内科・精神科を考えはじめたら
行くか迷っている、行ってみたいけれど不安、そんなときに読むページです。
心療内科と精神科は、何が違う?
ざっくり言うと、心療内科は「ストレスで体に出ている症状」を、精神科は「気分や考え方の不調」を中心に診ます。 実際は重なる部分が多く、どちらに行っても症状を聞いて適切に対応してくれます。 まずは「行きやすい方」「予約が取れる方」で大丈夫です。
クリニックの選び方
- ・通いやすい場所(続けて行ける距離か)
- ・予約の取りやすさ(初診まで2〜4週間かかる所も)
- ・初診の予約方法(電話のみ/Web予約あり)
- ・口コミは参考程度に。合う・合わないは個人差が大きい
- ・最初の医師が合わなければ、変えていい
初診に持っていくと良いもの
- ・保険証
- ・本人確認書類(運転免許証など)
- ・お薬手帳(他の薬を飲んでいる場合)
- ・症状と経過を書いたメモ(下の問診テンプレ参照)
- ・付き添ってくれる人(可能であれば)
初診で聞かれること
- ・どんな症状が、いつから出ているか
- ・きっかけだと思う出来事
- ・睡眠・食欲の状態
- ・仕事や学校への影響
- ・自分や他人を傷つけたい気持ちの有無
- ・既往歴、家族歴、服用中の薬
うまく話せなくて大丈夫です。メモを渡しても構いません。
受診を決められないときは
- ・まずは相談窓口に電話してみる
- ・かかりつけの内科で相談してみる(紹介状を書いてもらえることも)
- ・地域の保健所・保健センターも相談を受けています
※ このページは医療情報の概略であり、個別の診断・治療方針を示すものではありません。